طريقة عمل خبز الشوفان المشبع للريجيم/سالي فؤاد/ مع حساب السعرات الحرارية لكل رغيف - YouTube | Vegetarian snacks recipes, Cooking cream, Healthy oatmeal
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين بين طحين الشعير والشوفان 👌🏻👌🏻 طبعا مثل متشوفون بالصورة انه الشعير يفوز باغلب النواحي ✓اقل بالسعرات الحرارية